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課程名稱 |
身心中軸覺察與正念：實作與文獻討論
Mind-Body Axial Awareness and Mindfulness: Practice and Literature Review |
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開課學期 |
109-2 |
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授課對象 |
心理學研究所 |
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授課教師 |
連韻文 |
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課號 |
Psy5275 |
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課程識別碼 |
227 U1760 |
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班次 |
02 |
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學分 |
3.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期五2,3,4(9:10~12:10) |
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上課地點 |
北館N206 |
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備註 |
總人數上限：25人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1092BMAA_02 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
待補 |
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課程目標 |
待補 |
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課程要求 |
待補 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
待補 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
出席 |
40% |
1.參與前兩次測驗
2.場佈
3.缺席三次者課程不通過。需住院或喪假或疫情需隔離者除外，需事先請假 |
2. |
BMAA每週練習記錄與反思報告4次 |
20% |
週四 5:00 pm前上傳至google雲端文件 |
3. |
每週文獻閱讀心得與提問10 次 |
35% |
週四 9:00 pm前上傳至google雲端文件 |
4. |
期末BMAA學習心得口頭與書面報告 |
5% |
1500~2000字 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第3週 |
3/12 |
week1: the concept of mindfulness |
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第4週 |
3/19 |
Week 2: The effects of mindfulness intervention |
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第5週 |
3/26 |
Week 3: The effects of mindfulness intervention |
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第6週 |
4/02 |
放假 |
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第7週 |
4/09 |
Week 4: mindfulness and movement-based courses in educational settings |
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第8週 |
4/16 |
Week 5: the mechanism of mindfulness |
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第9週 |
4/23 |
Week6: body awareness |
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第10週 |
4/30 |
《心靈的傷，身體會記住》第一部 |
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第11週 |
5/07 |
《心靈的傷，身體會記住》第二部 |
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第12週 |
5/14 |
《心靈的傷，身體會記住》第十三章與結語 |
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第13週 |
5/21 |
Week 10: introduction to BMAA |
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第14週 |
5/28 |
BMAA實作 |
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第15週 |
6/04 |
BMAA實作 |
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第16週 |
6/11 |
BMAA實作 |
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第17週 |
6/18 |
BMAA實作 |
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第18週 |
6/25 |
心得分享 |
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